タバコを止めて半年…。灰皿を捨てる日が来ようとは！！まだまだこの世界は喫煙社会ですので、全部捨てたわけでなく、少し減らしました！
少しでも止めようかなと思っているならば止めるべきです！人生バラ色になりますよ（笑）
私は自力で止めれないのは過去の経験上わかっていたので、禁煙外来へ行き、チャンピックスとゆう薬を処方されました。
病院へ行くのに抵抗がある方はこう考えればいいのです。
『喫煙は病気だ』と
病気なら病院で治療を受ければいいのですからね。
最初の１週間はお試し期間的でして、チャンピックスの軽いバージョンを処方され、朝昼飲用しタバコは吸っていてもＯＫ。
先生曰く、「タバコがまずく感じるから」
と言っていたのですが、フツーに美味しくしかも最後の１週間とゆう思いもあり、通常より多めに吸う日々が続き、『本当に止めれるのかな？』と不安いっぱいでした。
そして２週目、ここからは本気バージョンのチャンピックスの飲用になり、タバコも一切吸ってはダメ。
ところがどうでしょう！１日20本だったのが一気に０本になったにも関わず、『吸いたいな～』とは思うけど、『無きゃ無いでいっか』的な状態に！！周りで吸っていても全然気になりませんし、むしろ副流煙プリーズ状態（笑）
このまま順調に止めれそうですが……
この薬、副作用が強いのです！！
噂では聞いていましたが、色々ある副作用の中、私の場合は【吐き気】が酷くて、薬を飲んだ後はほぼこの吐き気に襲われ、実際に吐いてしまう事も……。
飲用後、３０分位から始まり、２～３時間は強い吐き気と戦わなくてはいけなく、『こんな気持ち悪い状態が毎日続くならタバコ吸っていた方がマシ』とも思うようになったり。
１ヶ月、チャンピックスは夜だけでもＯＫな状態に！このチャンピックスのよいところは自身で飲まなくても平気かな～と感じれば飲んでも飲まなくてもいいのです！
やはり仕事中に吐き気と格闘するのはしんどく、１ヶ月を機に夜だけにしました。夜でしたら家で耐えているだけで済みますからね（笑）
そんなんで、１ヶ月から２ヵ月の期間は飲まない日も何度かあり…
３ヶ月になった頃にはすっかりチャンピックスのお世話にもならず、見事に止めれました！！
この頃はまだ止めたメリットを感じる事は無かったのですが、半年も経つとメリットの方が大きくなります！
● 喫煙場所を探さずに済む
● ファミレスではどの席でもＯＫ←吸った事無い人は禁煙席しか選択しませんが、どちらの席でもＯＫになりお得です（笑）
● 休憩時間が無くて済む←「よ～し！一服～！」が無くなり、仕事効率が上がる！
● 疲れの回復時間が早い！
● 運動するようになった（工場に自転車完備！）
● 痩せた（運動するようになったから？）
● 謎の頭痛がほぼ無くなった
残念ながら、食事が美味しくなるのは体感できませんでした…
相変わらず偏食は治りません（笑）
１８７日間、
使うはずだったタバコ代76,670円！！かといって７万円貯金できたわけではありませんけどね（笑）
短くなるはずだった寿命１４日間！！以外に少ないね。
吸うはずだった本数3,740本（1日20本計算）！！これが一番衝撃でした（笑）
止めた理由を話しますと、若干生命の危機を感じた為（タバコが原因では無いと判明はしたんですけどね）
ドコ行っても吸う場所が無くなり、喫煙場所を確保するのが困難になった為
ですかね。
気になる費用ですが、1日1箱吸う考えですと、治療代の方が高くなります。
薬は2週間づつ処方され、無くなると診察と同時にまた処方…な感じです。
期間は3ヶ月だったかな？
私の場合は2ヵ月目から夜だけになったので、薬が無くなるのに4週間、当然診察も減っていますので、かなりお得に止めれたのではないかな。と感じます。
２ヵ月で止めるのに成功していますので、実質１ヶ月半の治療費で済みました！
ま、そんなんでもう一度言いますが、少しでも止めようと思っているなら止めることをお薦めします！！吸っていた時以上にハッピーになれますよ（笑）
PR
