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タバコを止めて半年…。灰皿を捨てる日が来ようとは!!まだまだこの世界は喫煙社会ですので、全部捨てたわけでなく、少し減らしました!

少しでも止めようかなと思っているならば止めるべきです!人生バラ色になりますよ(笑)


私は自力で止めれないのは過去の経験上わかっていたので、禁煙外来へ行き、チャンピックスとゆう薬を処方されました。

病院へ行くのに抵抗がある方はこう考えればいいのです。

『喫煙は病気だ』と

病気なら病院で治療を受ければいいのですからね。


最初の1週間はお試し期間的でして、チャンピックスの軽いバージョンを処方され、朝昼飲用しタバコは吸っていてもOK。

先生曰く、「タバコがまずく感じるから」

と言っていたのですが、フツーに美味しくしかも最後の1週間とゆう思いもあり、通常より多めに吸う日々が続き、『本当に止めれるのかな?』と不安いっぱいでした。

そして2週目、ここからは本気バージョンのチャンピックスの飲用になり、タバコも一切吸ってはダメ。

ところがどうでしょう!1日20本だったのが一気に0本になったにも関わず、『吸いたいな~』とは思うけど、『無きゃ無いでいっか』的な状態に!!周りで吸っていても全然気になりませんし、むしろ副流煙プリーズ状態(笑)

このまま順調に止めれそうですが……

この薬、副作用が強いのです!!

噂では聞いていましたが、色々ある副作用の中、私の場合は【吐き気】が酷くて、薬を飲んだ後はほぼこの吐き気に襲われ、実際に吐いてしまう事も……。

飲用後、30分位から始まり、2~3時間は強い吐き気と戦わなくてはいけなく、『こんな気持ち悪い状態が毎日続くならタバコ吸っていた方がマシ』とも思うようになったり。

1ヶ月、チャンピックスは夜だけでもOKな状態に!このチャンピックスのよいところは自身で飲まなくても平気かな~と感じれば飲んでも飲まなくてもいいのです!

やはり仕事中に吐き気と格闘するのはしんどく、1ヶ月を機に夜だけにしました。夜でしたら家で耐えているだけで済みますからね(笑)

そんなんで、1ヶ月から2ヵ月の期間は飲まない日も何度かあり…

3ヶ月になった頃にはすっかりチャンピックスのお世話にもならず、見事に止めれました!!

この頃はまだ止めたメリットを感じる事は無かったのですが、半年も経つとメリットの方が大きくなります!


● 喫煙場所を探さずに済む
● ファミレスではどの席でもOK←吸った事無い人は禁煙席しか選択しませんが、どちらの席でもOKになりお得です(笑)
● 休憩時間が無くて済む←「よ~し!一服~!」が無くなり、仕事効率が上がる!
● 疲れの回復時間が早い!
● 運動するようになった(工場に自転車完備!)
● 痩せた(運動するようになったから?)
● 謎の頭痛がほぼ無くなった


残念ながら、食事が美味しくなるのは体感できませんでした…
相変わらず偏食は治りません(笑)


187日間、
使うはずだったタバコ代76,670円!!かといって7万円貯金できたわけではありませんけどね(笑)
短くなるはずだった寿命14日間!!以外に少ないね。
吸うはずだった本数3,740本(1日20本計算)!!これが一番衝撃でした(笑)


止めた理由を話しますと、若干生命の危機を感じた為(タバコが原因では無いと判明はしたんですけどね)
ドコ行っても吸う場所が無くなり、喫煙場所を確保するのが困難になった為

ですかね。


気になる費用ですが、1日1箱吸う考えですと、治療代の方が高くなります。
薬は2週間づつ処方され、無くなると診察と同時にまた処方…な感じです。
期間は3ヶ月だったかな?

私の場合は2ヵ月目から夜だけになったので、薬が無くなるのに4週間、当然診察も減っていますので、かなりお得に止めれたのではないかな。と感じます。

2ヵ月で止めるのに成功していますので、実質1ヶ月半の治療費で済みました!



ま、そんなんでもう一度言いますが、少しでも止めようと思っているなら止めることをお薦めします!!吸っていた時以上にハッピーになれますよ(笑)



 

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